Навык защиты. Установка

Осваиваем новый навык: установка.
.
✅ Установка- основная блокировка: «МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!» и две дополнительные блокировки: «ЛОЖЬ!» и «НЕИНТЕРЕСНО!»
.
. ✅ Хотя бы одна из блокировок должна возникать, как условный рефлекс на соответствующие сообщения окружающих. .
.
🔰 Необходимо напомнить, что это блокировки мозга, а не слова, которые вам нужно произносить вслух. Отвечать вы можете то, что требует этикет, но душа ваша должна оставаться чистой за счет вовремя захлопывающихся «дверей»:
МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!  ЛОЖЬ! НЕИНТЕРЕСНО! .
.
🔴 Вас критикуют — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас обвиняют — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас пугают — ЛОЖЬ! (НЕИНТЕРЕСНО!)
Отрицательное предсказание — ЛОЖЬ!
Вам понижают самооценку — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
На вас обижаются — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас обижают — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Новости по телевизору вызывают у вас тревогу — НЕИНТЕРЕСНО! .
.
🔰 Запустите эту программу у себя в мозгу, практикуйте ее каждый раз! В итоге, это дойдет до автоматизма!
.
.
🔴 К тому же ВСЕГДА оценивайте людей не по критерию: «Хотел ли он сделать мне плохо?» — а по критерию: «Плохо ли мне от его слов и действий?» Думайте о себе, своих чувствах!😉 .
.
👩‍⚕️Будьте счастливы и здоровы!♥️
.
.
📸 @koinov_photo
.
Новыйнавык#установка#берегусебя#люблюсебя#ценюсебя#познаюсебя#развитие#компетенции#навыки#Рифини👍#