Он орал: КУПИ МОЗГИ!!!

‼️Он орал : «купи мозги! А я не знаю где продаются мужские мозги…»

Ключевое слово ОРАЛ!!! Что делать?.

✅1 шаг. НЕ мешать. .
Пускай прокричиться. Важно понять, что нарушена коммуникативная компетентность- является важной составляющей эффективного общения и представляет собой способность грамотно выстроить речевое поведение.

Можете уйти или представить что перед вами актер и это его роль. Главное не принять на себя, это не в вас проблема, а в нем. Если войдете в этот деструктивный конфликт, то просто сольете свои силы впустую.

✅ 2 шаг . СПОКОЙНО спросить что делать? Какое решение?

Так вы проявляете интерес к нему, он чувствует что он нужен и его мнение важно для вас. Если не может говорить конструктивно, значит еще не прокричался, ждем момента спросить еще раз.

✅ 3 шаг. Ваша очередь КОНСТРУКТИВНО высказаться.

Освоих чувствах, как они были задеты, говорить нужно СПОКОЙНО и ТВЕРДО, без наездов ( как на защите диплома).

✔ Например: Я не довольна, как ты выражаешь, свое мнение. Неприемлемо обвинять, кричать и оскорблять меня. Если это повториться, мириться я тобой не буду. .
✔Это и есть решение вопроса, если ты испытываешь гнев и тебе хочется поорать, сначала упади-отожмись или побей подушку, пробегись, любое физическое упражнение, а потом приходи пообщаться.

✔В таком случае, вы берете ответственность на себя, за ведение переговорив и устанавливаете границы. Это очень хороший навык конструктивного конфликта, если его освоить ваша коммуникативная компетенция будет в норме.

👩‍⚕️На вас кричит мужчина?Что делаете?

#компетенции#коммуникативная#РифиниотвечаетнаОр#орет#крик#чтоделатьеслиорут#конфликт#психология