Жалость к себе

Пожалуй одно из самых вредных чувств — жалость к себе.

Все истории о том, что я с ним жила 10 лет, а он не оценил…Я ради нее бросил жену, а она неблагодарная…Я ему родила 2 детей, а он от меня ушел….Я так любила его, а он лайкал других…переписывался с сайта…Итд

Мотив всех этих жалоб один- ПОЖАЛЕЙТЕ МЕНЯ…МНЕ ТАК НЕ ПОВЕЗЛО…

Запомните, даже если вы имеете дело со слабым человеком, тяжело больным или инвалидом- жалостью вы навредите. Жалость — лишает человека уверенности в себе, в своих силах, человек признает свою беспомощность, становится жертвой и перестает бороться. Жалея вы подтверждаете недееспособность человека.

Жалуясь, ты преследуешь одну цель- манипулировать другим человеком.Человеку это выгодно.

Если вы хотите помочь тому кто жалуется, то вместо слов: «Ути бедненькая, мне жалко тебя…» Скажите одно: «Ты сильная , ты справишься!»

Отличие жалости от сострадания…Сострадание- встать на место другого человека, понять его чувства, разделить их и ПОМОЧЬ В РЕШЕНИИ ПРОБЛЕМЫ… т.е. активное участие, действие. Жалость- пассивность, вместо того что бы решать проблему, будут лить слёзы, надеясь на чудо…

Я считаю, …если можете помочь в решении проблемы, то помогите ….хотя бы добрым поддерживающим словом (а не выражении жалости)

Если не можете помочь- мысленно пожелайте добра и решение проблемы. «Не усложняйте!»

👩‍⚕️Жалеете себя?

Психология#Рифини#психолог#Новосибирск#психологическаяпомощь#жалость#гадость#жалко#жалеть#несправедливость#несчастье#нелюбовь#развитие#познание#узнайсебя#лицо#личность#